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创业者如何避免精疲力尽的状态?

  《创业邦》文/Ray Silverstein

  对创业者来说,“精疲力尽”是一种职业病。工作很容易让你筋疲力尽,以至于忘记了还有生活这回事。

  创业精神当然是件好事,但要避免被它困扰。长时间超负荷的工作和焦虑,最终会让你的身心疲惫不堪。

  总之,当你同时点燃蜡烛的两头,烛火迟早是会熄灭的。这火焰就像是你对事业的激情,是你最宝贵的财富之一。一旦燃尽,就很难再使之重新燃起。所以你需要特别保护这种激情。

  如何判断你是否已“筋疲力尽”了呢?如果和以下描述中的一样,那就要引起注意了:

  ■经常为了“工作上的事情”取消社交活动。

  ■几乎从不休假。

  ■尽管声称自己热爱高尔夫和园艺之类的活动,但很少去做这些事情。

  ■当有人问你过得怎么样时,经常向他们介绍自己的新产品或者谈及工作上的烦恼。

  ■甚至在下班之后都要不停的查收邮件或者手机短信。

  听起来很像自己吗?那么,你需要休息了。

  如何避免精疲力尽

  避免精疲力尽的最好方法就是实现工作和生活的平衡。工作之余培养广泛的兴趣是至关重要的。每周都去做一些能给你带来快乐的事情,比如花更多的时间和家人在一起,开始你的健身计划,重返自己最喜爱的运动,或者投入到有意义的志愿工作中。

  拥有丰富的闲暇生活时光是一种健康的解决方式。无论是身体上的还是心灵上的,这种方法都能缓解工作压力。另外,以下还有几种方式可以让你保持对工作的激情,并且对你的工作来说也大有益处:

  ■确立目标和优先顺序。管理好自己的时间。不要在琐碎的事情上消磨自己的时间,要先做最重要的事情。

  ■授权。放手小事着眼于大事。尽量克服那些妨碍你进行授权的困难。(举个例子, 如果你不是很信任别人,那就制定一种要求双方签名的两人完成模式。)授权会让员工成长起来。

  ■运作令人激动、驱动企业向前的新项目。通过发展新的方向,不断充实创业精神。

  ■坚持学习。阅读新的商业书刊,加入同行的咨询队伍或者参加研讨会。做那些能让你的头脑活跃和激情高涨的事情。

  重振旗鼓

  如果为时已晚、你已经没有了激情该怎么办呢?不要勉强自己,但也不要完全忽视它,不要贬低它的重要性。你最应该该做的事情是,花点时间,静下心来仔细斟酌该如何去重振旗鼓。当你再回到工作中时,你也许对工作会有焕然一新的感受。

  我认识的一个创业者,压力重重,做得精疲力尽,最终以卖掉公司结束了这一切。如果你的企业让你不开心,那么这个结果倒是件好事。更好的结局是,永远不要让情况糟糕到这种地步。

  精疲力尽具有传染性

  如果老板感到很痛苦,那么员工一定舒服不到哪儿去。不管老板如何掩饰这种痛苦,员工们都还是会觉察到的。当他们一旦发现,就会士气锐减,从而会导致效率下降。对于一个小企业来说,雇主的精疲力尽状态对企业有着巨大的,甚至是致命的影响。

  你有义务为了员工照顾好自己。作为他们的领导,你控制着整个公司的发展进程,这也是你要寻找生活中的平衡、远离精疲力尽状态的另外一个原因。

  所谓水满则溢,物极必反,只工作不生活就会变成工作狂。而极具讽刺意味的是,懂得享受生活,工作上则会更加游刃有余。                (译/陈亚俊)

  Ray Silverstein是 Entrepreneur.com网站“领导力”栏目专栏作家,也是President's Resource Organization(“PRO”)的主席和创始人,这是一个为小企业主提供咨询的顾问网络。他著有《小企业成功秘诀》一书。

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